思春期のキミたちへ【うつっぽい心の治しか方】

思春期のキミたちへ【うつっぽい心の治し方】

このブログを読んでいるあなたは、中学生だろうか?高校生? もしかしたら小学生? 男子だろうか?女子だろうか? ゲームが好きだろうか?スポーツが好きだろうか? 元気だろうか? 何か心に悩みがあるだろうか?

こんにちは。宗像(むなかた)はやと先生です。 前は、小学校の先生をしたり、外国で日本語を教えたり、武道を教えていたりして、今は、令和の里、太宰府で〈心の痛みや、体の痛みを治す〉先生をしています。

キミたちは今、思春期(ししゅんき)という大人になるための山登りの途中(とちゅう)です。

思春期という山は、初めての山で だれでも不安で、つかれやすく、すぐ道に迷ってしまいます。そんな時、心がうつっぽくなったり、体が痛くなったりします。 学校に行けなくなったり、眠れなくなったり、変な夢を見たり、しょっちゅう体が痛くなったり・・、今もうなっているかもしれないね。 でも大丈夫です。

このブログを読んでわかることは3つです

① 思春期のなやみ(思春期うつ)はだれにでもあるとわかります

② だれに相談したらいいかわかります

③ 心と体が強くなる方法がわかります

 

これを書いている むなかた先生ってどんな人?【思春期の私】

ぼく、むなかた先生は、小学校・中学校で元気に野球をしていましたが、中学3年生ぐらいの時、とつぜん「うつ病」になりました。 どんな病気かって? たぶん君たちよりヒドイよ! だいたい下みたいな感じ↓

勉強ができなくなった(高校のテストで0点を取ったこともある)  友だちがこわい  学校を休みがち  夜ねむれない、一度ねたらなかなか起きない  手を3時間水で洗わないと気がすまない  幽霊(ゆうれい)みたいなものが見える   とつぜん怒り出す  クラスメートの名前がおぼえられない  手で物がさわれない  頭がずっと重い  立っていられないくらい腰が痛い  などなど

ヒドイでしょう? でも、今は大丈夫! 健康でカゼも引かないし、外国語も話せるし、学校の先生もできるし、発明特許(とっきょ)も持っています(エジソンさんといっしょだよ^^)。 なりたい自分になっていますし、自由です。 そして、キミもそうなれます。

 

ダレにそうだん?【あなたのセンセイって?】

でも今キミは、心や体が痛くって、なりたい自分になれていないでしょう? 苦しいよね? むなかた先生もすごく苦しくて「生きるのもイヤ」でした。 そんな時、どうしたらよいのでしょう? 答えはカンタン! 大人に相談するのです。 おうちの人に相談して解決(かいけつ)できるのが一番ですが、おうちの人には話しづらいこともあるでしょう。 そんな時こそ、先生に相談するのです

「センセイ」って三種類あるって知っていますか?

 ・学校の先生は、ティーチャー(Teacher)

 ・病院の先生は、ドクター (Doctor)

  そして最後が、マスター (Master) 

みんなセンセイですね。

ティーチャーは、教科書を使って教えるプロ。ドクターは、病気を治すプロ。この2種類の先生は、みんなの周りにもいるでしょう? もし、キミのことをティーチャーとドクターに相談しても解決(かいけつ)しなかったら、 マスターを探しましょう。マスターはとても少ないです。

マスター(Master)とは、正しい生き方を見せるプロです

むなかた先生は、三人のすばらしいマスターに助けてもらいました。

私は、14歳から治らないうつでした。周囲の人も理解してくれません。私も自分に何が起こっているのか分からず奇行を繰り返しました。ご縁があり台湾へ渡り、古武術 長拳螳螂門の宗家であり治療家としても有名な〔マスター〕高道生老師に癒して頂き、帰国後に長崎ウエスレヤン大学教授であり文学博士で神道学者〔審神者(さにわ)〕渡辺勝義先生により魂について教えを受けました。ですから、心理学ではアプローチできないうつ病があることを知っています。

                       (過去のブログより)

メールお問い合わせ

 

うつっぽい心になってしまったら【キミがガンバルべきこと】

キミは、なりたい自分になれるし、自由にもなれます。必ず! でも、「センセイ」の助けが必要です。外国には、

3年かけてでも、よい先生をさがせ

という諺(ことわざ)があるけど、むなかた先生は20年かけて、3人のすばらしいマスターをさがしました。そこは、キミ!がんばれ!

大サービスで「よい先生が見つかるコツ」を大公開! ヒミツだよ^^ それは・・・

自分より困っている人を助けながら、さがす

です。そうすれば、あなたにピッタリのよい先生が あなたの前に現れます。

でも最後は、お家の人のにもそうだんしよう

もし、もっとむなかた先生の話が聞きたくなったら必ずお家の人にこのブログを見てもらってください。

【保護者の方へ】

私、宗像はやとは は、「治らないうつ」専門のカウンセラーです。

お子さんの引きこもり、暴言、顔つきの変化、奇行を「思春期だから、だろう」で放置しないでください

周囲の無理解で人生を棒にふった若者を多く知っています。私もそうなる寸前でした。以下のホームページを参照にされ、お子さまと話し合われることをおすすめいたします。

太宰府 令和堂ホームページ

何らかの方法でお子様の心が癒えますように。